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無意間看了商業週刊的一篇報導<開啟你的快樂腦>,可以讓人換個角度思考生活,很有意思。
被稱為「快樂研究之王」的威斯康辛大學心理學和精神治療學教授戴維森 （Richard Davidson）發現，人能感受到多大的快樂，雖然跟短暫愉悅的多巴胺有關，但人腦的可塑性極強，快樂是可以從經驗中學習的，尤其在青春期以前。更有另一派腦科學家主張，要找到真實的快樂，必須尋找能產生意義的人生經驗。
建立「世界快樂資料庫」的鹿特丹伊斯拉謨大學教授維恩哈文（Ruut Veenhoven）歸納出快樂的四大條件：社會的品質（包括政府的穩定度、物質的豐裕度、個人主義的興盛度） 、一個人的社會地位（財富、職業、人際關係等） 、個人的條件（遺傳基因和人生經驗） 和運氣的好壞。
多數的人每天都在抱怨,這樣匱乏的心理狀態讓人很難快樂。胡海國主張：「我們必須用『新我有主義』，對抗嚴重的心貧症。」
什麼是新我有主義？我有，一是認識自己的資產；二是我有能力給。當人能認識自己的有，並能與他人連結：「就像樹的根一樣，心，就站穩了。」 有能力付出，是一種快樂的能力。很多人，都是他們先拋棄了自己，間接的拋棄了別人。從「新我有主義」出發，正向的思考「我有什麼」，才能從孤立狀態，找到自己存在的價值與生命的連結。
Hey~來聽聽海浪的聲音,看看蔚藍的大海吧!有個太平洋群島的小諺語,桃金孃樹只有當雨輕點時,才會綻放美麗的花朵,對自己說話時,要像雨點輕拍一樣的溫柔。我覺得,聽聽海浪的聲音,當海水輕輕刷過雙腳時,也會有一種簡單的快樂~
The Lehua blossom unfolds when the rains tread on it.
People respond to gental words more than scoldings.
As you talk to yourself today,be gental like the rain.
無意間看了商業週刊的一篇報導<開啟你的快樂腦>,可以讓人換個角度思考生活,很有意思。
被稱為「快樂研究之王」的威斯康辛大學心理學和精神治療學教授戴維森 （Richard Davidson）發現，人能感受到多大的快樂，雖然跟短暫愉悅的多巴胺有關，但人腦的可塑性極強，快樂是可以從經驗中學習的，尤其在青春期以前。更有另一派腦科學家主張，要找到真實的快樂，必須尋找能產生意義的人生經驗。
建立「世界快樂資料庫」的鹿特丹伊斯拉謨大學教授維恩哈文（Ruut Veenhoven）歸納出快樂的四大條件：社會的品質（包括政府的穩定度、物質的豐裕度、個人主義的興盛度） 、一個人的社會地位（財富、職業、人際關係等） 、個人的條件（遺傳基因和人生經驗） 和運氣的好壞。
多數的人每天都在抱怨,這樣匱乏的心理狀態讓人很難快樂。胡海國主張：「我們必須用『新我有主義』，對抗嚴重的心貧症。」
什麼是新我有主義？我有，一是認識自己的資產；二是我有能力給。當人能認識自己的有，並能與他人連結：「就像樹的根一樣，心，就站穩了。」 有能力付出，是一種快樂的能力。很多人，都是他們先拋棄了自己，間接的拋棄了別人。從「新我有主義」出發，正向的思考「我有什麼」，才能從孤立狀態，找到自己存在的價值與生命的連結。
Hey~來聽聽海浪的聲音,看看蔚藍的大海吧!有個太平洋群島的小諺語,桃金孃樹只有當雨輕點時,才會綻放美麗的花朵,對自己說話時,要像雨點輕拍一樣的溫柔。我覺得,聽聽海浪的聲音,當海水輕輕刷過雙腳時,也會有一種簡單的快樂~
The Lehua blossom unfolds when the rains tread on it.
People respond to gental words more than scoldings.
As you talk to yourself today,be gental like the rain.
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